真正的送彩金的娱乐网站·你一定不知道,宝宝竟生活在这样的压力中!

2020-01-11 18:03:06

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真正的送彩金的娱乐网站,(zh 作品)

“最近改了个英文名,叫压力山大”,是成年人经常用来自嘲的一句话。从学生时代为成绩而焦虑开始,压力就成了每个人如影相随的老朋友。

大家有没有发现,人人都有的压力,但是不同的人表现并不一样。有这样一些人,总是显得特别烦躁,时常给身边人传播负能量:压力大的受不了!跟这样的人相处,会让人觉得“心好累”。

而你一定不知道,成年之后对压力的反应,其实跟小时候的养育环境有密切关系!宝宝小时候压力越大,长大就更容易焦躁有压力。因为压力导致应激激素升高,可能影响大脑中压力应答部分的发展。

什么,宝宝也有压力?这伺候得跟皇上似的,还能有压力?是的,压力这个东西,寄生在我们身上的时间,比我们想象的要长很多。当我们还是个吃吃睡睡的小婴儿时,压力就在了!

回想一下,宝宝是否有这样的表现:爆发性发怒(且不易安抚),哭闹频率莫名上升,忽然变得黏人,甚至饮食作息不规律等。宝宝出现反常行为,首先要判断是不是生病了。排除健康因素之后,如果反常依旧,很可能是宝宝有!压!力!

压力来源 1父母传染

妈妈某日工作不顺,被老板批了一顿后回家,抱起宝宝,无力地笑笑,就让宝宝跟着奶奶玩去了。老公回来,三言不合,又大吵一架。

晚上给宝宝做完一整套睡眠程序,本该呼呼大睡的小人却在怀里翻来覆去,哭闹不止。忍不住凶了孩子“你怎么回事啊?都几点了还不睡!”小家伙却泪眼汪汪地说:“妈妈凶!”羞得恨不得找个地缝钻了!

小小的宝宝,如同敏感的雷达,通过肢体语言和语气就能探测到父母的压力。我们的负能量,很容易直接传染给宝宝!

抗压对策:努力当个压力绝缘体。

人生难免有压力,但作为成年人,要学会释放压力,比如打个拳啦,静坐深呼吸啦,再不济,出门跑上一段,到无人处吼几声也是好滴!

收拾好自己的心情,回家就尽量给宝宝营造一个无忧无虑的小世界,咱要学着做积极向上,充满正能量的爹妈哈。

压力来源 2教养者的过高期望

本来挺好的小朋友,突然表现出莫名烦躁,尤其是上厕所的时候,甚至抗拒上厕所。正在想着怎么回事,旁边飘来奶奶的一句话:“上厕所得趁早学啊,都这么大了还穿纸尿裤怎么行。”秒懂,心急的奶奶肯定已经在尝试如厕训练了。可看宝宝这反应,摆明了是没准备好嘛!宝宝乖,麻麻懂你!

抗压对策:耐心引导,静待花开。

早点学如厕,早点识字……为什么总要早一点?反省一下,我们是不是出于私心“贪快”了?宝宝都用行为赤裸裸地抗议了,就别逼他了!可以先灌输“大小便要在厕所进行”这个概念,再慢慢引导。等一等,待宝宝心情好了,生理上也准备好了,技能解锁还不是分分钟的事儿!

压力来源 3分离焦虑

妈妈产假结束刚重返职场的那阵子,宝宝是不是哭哭啼啼得叫人心碎?糕妈有时候去外地参加展会、课程,偶尔也得和年糕小少爷暂别几日。告诉年糕我要出差,小家伙就各种不愿意,特别黏我,一直拉着我的手要讲故事、要陪他玩。

这是宝宝从“分离”中感知到压力的表现。特别是,原本日夜陪伴的妈妈离开了,宝宝不习惯,超没安全感,即便有其他人陪,也总是在说不清道不明的压力中烦躁着。

抗压对策:坚定离开,按时回来。

如果确实需要和宝宝短暂分离,妈妈就不用太带愧疚感,因为你的情绪会直接影响宝宝。但也不能偷偷溜走,要用解释和安抚建立安全感。糕妈每次都是大大方方地说:妈妈要出差,但一定会准时回来,你和奶奶在家玩。当然说到也要做到,日子一长,宝宝就明白离别是正常的,压力自会随着安全感的增强而减灭。

压力来源 4不经意的惊吓

宝宝夜间突然开始大哭,检查一遍,没发烧没出汗,也不是饿了,可宝贝一直哭个不停,宝宝到底怎么了?安慰了半天,宝宝才断断续续地蹦出几个字,“怕……怕……树树……”妈妈一听,恍然大悟。想起白天带娃去商场玩,大屏幕里放着动画片,里面有个会说话的树,当时宝宝就哇哇大哭,让爹妈real尴尬。我们看来很萌很正常的事物,却是宝宝受到惊吓的元凶。

抗压对策:不要超过宝宝的认知力和承受力。

带宝宝接触新事物是好事,但可以先预热一下,比如,看电影之前,先让宝宝看看卡通人物的图画,熟悉熟悉,看看宝宝的反应,没准他就很期待那个会说话的树。如果宝宝一时无法接受,也别勉强他,慢慢来,我们自己适应新事物也是需要时间的,对吧?真的遇到宝宝不能接受的画面,及时带宝宝“撤离”,也许就是最有效的办法。

糕妈说

妈妈是对宝宝最敏感的人,当他有异常的时候,你一定可以感受到。宝宝的压力有些是自己探索世界时遇到的,有些却是我们在不经意间强加的。

糕妈在开头就提到了,宝宝小时候面临的压力,会影响到成年之后。这就更意味着,我们应该努力为孩子减压。毕竟,没人喜欢在高压下生活。而一个整天抱怨、脾气暴躁的人,也不会在社交中成为一个受欢迎的人。轻松愉快的成长环境,才是我们给宝宝最好的礼物哦。

本文部分观点参考parents网站和海蒂育儿大百科